Лёд тронулся и накрыл меня с головой!  А вы говорите "легко похудеть навсегда"!  Меня удалили из проекта!  Вот и здрасти!  Почему? За что?  Просто без объяснения причин!  ПОТОМУШТО🤦‍♀️ - Мы так решили! - ответили мне.  А вы говорите "Бери и делалай". Я 2 месяца ждала этого проекта.  Дождалась!  Спасибо!  Низкий вам поклон!  Да ещё попросили удалить последние посты!  Почему?  Тоже просто - ПОТОМУШТО🤦‍♀️ Ну как так-то?  С одной стороны нужно найти то, что наполняет смыслом твою жизнь (вместо еды) .  А с другой...  Что вообще происходит?  ПСИХОЛОГИЯ РУЛИТ ПОЛНЫМ ХОДОМ!  И сейчас проект, в помощь которого я так верила, дал мне "сковородкой по голове".  Вот вам и психологическая причина лишнего веса😂 Мне очень неприятно, больно и обидно.  Но ничего не поделаешь.  Они тоже имеют право выбора.  Так что дальше мы сами с усами.  Тут главное, чтобы число вставаний было больше числа падений.  Обычно люди в возрасте, с приличным лишним весом и множеством неуспехов худеют по-тихому, да так, чтоб никто не знал.  А тут я 🙋.  - Привет. Я толстуха и я не могу похудеть.  А люди, которое рассказывали мне о важности полноценного сна, помогли мне сегодня  его лишиться.  А меня весь день переполняло желание поделиться с ними в отчëте своей радостью.  Я сделала зарядку,  1,5 часа ходила с палками,  ела с приходом голода,  и не переедала,  заменила ЭГ (эмоциональный голод) на прогулку с палками.  Днём отдохнула.  Со сном правда облом вышел. Но, надеюсь, это только сегодня. Потому что меня даже от этой ситуации распирает и переполняет.  Мой руководитель и учитель говорил мне ещё в 90-ые, когда случалось что-то непредвиденное в нашей работе:  - Отлично! Они нас двигают!  Так я хочу сказать огромное СПАСИБО людям, которые меня сейчас двинули. Куда? Время покажет! Но у меня уже есть несколько решений, которые, как обычно пришли ещё до того, как произошла эта, казалось бы неприятная на первый взгляд ситуация.  Всё в нашей жизни делается только к лучшему. А что нас не убивает, сами знаете - делает сильнее💪 А что думаете вы?  Удалить посты,  испугаться, обесценить себя,  пожалеть, спрятаться, остаться больной и толстой?  Или принять вызов и СДЕЛАТЬ то, что задумано?  Пишите в комментариях. Мне важно ваше мнение. 

Теги других блогов: психология похудение личный опыт